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9个月宝宝食谱大全 - 由“月子曰”发布!

9个月宝宝食谱大全

宝宝6个月的时候就可以添加辅食,随着宝宝的不断成长,等到9个月的时候牙齿已经陆续萌出,这个时候宝宝具备了一定的咀嚼能力,辅食的种类选择也更加多样化。接下来莞月子网小编和大家分享9个月宝宝食谱大全,有兴趣的妈妈赶紧来学习吧。

9个月宝宝食谱大全之疙瘩汤:将白萝卜洗净切成细丝,在锅内先用油炒一下,加水、加盐。在等待水开过程中,将面粉放入碗中,加少许凉水,用筷子搅拌,让面粉结成小面疙瘩。水开后,将面疙瘩加入锅内,用勺子搅拌疙瘩汤,防止糊底,然后加入紫菜和青菜。快起锅时,加入盐、鸡精和一些白胡椒粉提提味。

9个月宝宝食谱大全之小白菜玉米粥:小白菜洗净,入沸水中焯烫,捞出,切成末。用温水将玉米面搅拌成浆,加入小白菜末,拌匀。锅置火上,倒水煮沸,下入小白菜末玉米浆,大火煮沸即可。

9个月宝宝食谱大全之碧菠浓汤:锅内水烧开后,放入菠菜焯烫至变色后盛出过凉水,土豆切块后蒸熟。菠菜和土豆入搅拌机中。加少许水打成浆。打好的菠菜浆倒入砂锅,加淡奶油调至自己喜欢的浓稠度。煮开后加盐调味,出锅前调入橄榄油即可。

9个月宝宝食谱大全之番茄蔬菜粥:将西红柿、洋葱、高丽菜洗干净,切成小块,放到锅里煮软。将蔬菜和白米加水一起煮成粥,用搅拌机将煮好的粥打成糊。过滤去渣,即可给宝宝喂食。

以上是莞月子网小编为大家介绍的9个月宝宝食谱大全,给宝宝制作辅食时要避免添加刺激性食物,另外整颗的坚果要压碎后再喂给宝宝吃,以免引起呛咳。宝宝辅食要清淡易消化,重油、重盐、重糖的食物容易增加内脏负担,不适宜宝宝食用。

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版主:月子曰

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