? 准妈产前的最后一节课_莞月子 亚博国际在线娱乐官方网站,yabo sports 手机,亚博世界杯app
丨全国月子中心联盟●莞月子网
位置:莞月子 >> 孕期 >> 准妈产前的最后一节课

准妈产前的最后一节课 - 由“孕妇妈妈”发布!

相关阅读:

准妈产前的最后一节课

准妈产前的最后一节课

分娩能否顺利,关键取决于三个方面的因素,即产力、产道和胎儿。若三方面都配合默契,则平安生产、大吉大利。若某一个环节上出现了题目,或多或少会影响分娩。

在决定分娩是不是顺利的三种因素中,有的无法选择,如胎儿因素和产道因素,基本在分娩时已经定型,外界力量再也无能为力了;而产力则否则,它重要来源于子宫收缩,以及腹肌、骨盆底肌肉的收缩。您的骨盆情况优秀,胎位正常,胎儿也不太大,只要您在不同的产程,进行响应的配合动作,增长分娩时的产力,分娩是没有什么困难的。

1、第一产程

从子宫出现规律性的收缩开始,直到子宫颈口完全开全(扩展到10厘米宽),这段时间就叫作第一产程。

第一产程开始时,子宫每隔10几分钟收缩一次,收缩的时间也比较短。后来,子宫收缩得越来越频繁,也许每隔一两分钟就要收缩一次,每次延续1分钟左右。当宫缩越紧,间歇越短时,宫口就开得越快,生产的孕妇也就越加难受。当子宫收缩时,您会有子宫发紧、发硬的感觉,小肚子(即下腹部)或腰部痛苦悲伤,并有下坠感。这时,您会感到这是时间最漫长、痛苦悲伤最剧烈,也都是最痛楚的阶段。

前面已经说过,分娩的动力重要来自子宫收缩。由于子宫赓续进行收缩,产生的收缩力量也赓续加强,所以,子宫颈口越来开得越大。当子宫颈口开全时,宫内的胎膜破裂,里面的羊水随之也从阴道内流出。这时就叫作“破水”。破水是胎儿即将出生的紧张旌旗灯号。

初生产的孕妇的第一产程也许必要8~12小时。曾经生育过的经生产的孕妇也许必要6~8小时。若没有分外的不适,您可以行使这段时间,在室内做些轻微运动(如慢步行走),并且要少量、多餐,吃一些高热量、易消化的食品,如稀粥、蛋羹、牛奶、馄饨,也可以喝一些白糖水。尽量多喝一些水,会大有益处。

第一产程阶段,要尽量保存本身的体力。由于子宫口还没有开全,用力也都是徒劳无益。助产师会及时为您测血压、听胎心,观察宫缩情况,了解宫口是不是开全,还要进行胎心监护等,信赖她们会针对您的详细情况,作出精确的判断和及时处理。

临亚博国际在线娱乐官方网站要排空大便,同时,助产人员会给您灌肠。

您还要每隔两三个小时自动排一次小便,以免膀胱过度充盈,影响宫缩和胎头降落。

当医生告诉您宫颈口已经开全(经生产的孕妇宫口大于4厘米时),就要进入第二产程了,这时就应当躺在产床上待产了,最好取左侧卧位躺着。

有少数生产的孕妇对分娩非常恐惊,精神十分严重,临亚博国际在线娱乐官方网站正常的子宫收缩所引起的痛苦悲伤,对她们来说都成为难以忍受的特别很是大痛楚,大喊大叫,不歇息,不吃东西,处于高度严重状况,这是特别很是有害的。这种折腾的效果,使体力大大虚耗,造成必要真正用力时,已经精疲力尽了,不可以有充足的力量来增长腹压以娩出胎儿。宫缩无力,每每使原本可以顺产的分娩变为难产。您要接受这些教训,以足够的精力和优秀的心态,欢迎婴儿的诞生。

2、第二产程

胎儿娩出为第二产程,是从子宫颈口开全至胎儿娩出为止的这一段时间。这时,您要躺在产床上等候,助产人员会帮助您分娩。您的用力大小与精确与否,都直接关系到胎儿娩出的快慢、胎儿是不是缺氧,以及您的会阴部损伤轻重程度。所以,这时您要按照助产师的引导,该用力时用力,不该用力时就抓紧时间歇息。

第二产程时,子宫的收缩力量更强,胎儿顺着产道慢慢降落。当胎儿的头部降落到骨盆底部时,就会克制直肠,生产的孕妇便不由自立地向下屏气用力,像要解大便一样。这时,子宫收缩越来越紧,每次间隔只有一两分钟,延续1分钟,于是胎儿降落很快,快速从宫颈口进入产道,然后又顺着产道达到阴道口露头,直到全身娩出。

这个阶段,通常必要一两个小时完成,而经生产的孕妇只要半个小时或几分钟即完成。

第二产程时,宫缩痛显明减轻。当出现宫缩时,您的双脚要蹬在产床上,两手紧握产床边上的扶手,深吸一口气,然后屏住,像解大便一样向下用力,并向肛门屏气,延续的时间越长越好。若宫缩还没有消散,您换口气继承同样用力使劲。

在宫缩制止的间歇期里,您要全身肌肉放松,恬静歇息,切忌大喊大叫或哭闹折腾,那样会虚耗您的体力。当宫缩再次出现时,您再重复前面说的动作。

当胎头即将娩出时,助产师会建议您:“不要再用力了。”此时,您可以松开手中紧握的产床扶手,双手放在胸前,宫缩时张口哈气,宫缩间歇时,稍向肛门方向屏气。这时,助产师会珍爱胎头缓慢娩出,同时认真珍爱您的会阴部位,防止紧张撕裂。当胎儿娩出的刹那间,您的臀部不要扭动,保持精确的体位。到时,助产师会细心向您交待的。

3、第三产程

第三产程是指从胎儿娩出至胎盘娩出为止的一段时间。这时婴儿已经出生了,可是胎盘还在子宫内,没有娩出。当时,您会有一种一会儿轻松下来的感觉。可是过不了几分钟,子宫又开始收缩,将胎盘从子宫壁上剥离下来,并且排出体外。第三产程通常必要十几分钟。这时,整个分娩过程也就结束了。

第一产程时间较长,所以您每每会精神严重、歇息不好,情绪波动也较大。为了学会放松严重的情绪,您可以早一些时候开始演习胸式呼吸。当第一产程开始后,就可以通过胸式呼吸冷静情绪、减轻痛楚。

演习时,身体仰卧在床上,将双手放在胸前。这时您用鼻子呼吸,深深吸入一口气,吸满气后,再徐徐呼出。宫缩间歇时可停息,待下次宫缩时再重复进行。

当子宫收缩很强时,您还能做深慢的腹式呼吸。演习时,您可采取半坐位或仰卧在床上,双腿屈膝,两腿尽量分开,双脚的脚跟靠近臀部。这时您可以假定本身宫缩已经开始了,于是深吸一口气,将肚子兴起来,然后屏住气,像排大便一样,向肛门方向用力,用力后慢慢呼气。用力时,用下颏抵住胸口,后背紧贴床上(在分娩时,双手可拉紧产床两侧的把手,更便于用力)。

上述动作可于妊娠32周后开始进行演习,要持之以恒,每日演习1~2次,每次演习5~10分钟。如许到了分娩时就可以谙练掌握,应用自如了。

准妈产前的最后一节课由孕妇妈妈编辑于莞月子网孕期论坛,更多与准妈产前的最后一节课相关的内容请进入孕期吧,准妈产前的最后一节课的标签为:胎儿 分娩

版主:孕妇妈妈

本文由版主上传并发布,「莞月子」仅提供信息发布平台。文章仅代表版主个人观点,不代表本网立场。如有侵犯您的权益,请点击这里提交说明,查实后删除处理。

浏览量
<
<
<
<
<
<
东莞月子中心推荐

东莞巍阁如兰标准月子套餐 - 本月子套餐适用于东莞巍阁如兰月府月子服务护理。报价仅供参考,最。参考价格:¥69800元

东莞月子中心月子餐外送 - 功能月子餐;由东莞巍阁月子餐厅配送,三主三辅,自配独立月子餐厅。。参考价格:¥19800元

东莞巍阁观景套房月子套餐价格 - 月子套餐价格仅供参考,以商家最新报价为准。本月子套餐适用于东莞。参考价格:¥109800元

仕馨月子会所简介 - 仕馨月子会所,仕馨月子会所隶属于杏林护理之家股份有限公司,以普。参考价格:¥23800元

维多利亚月子会所简介 - 东莞维多利亚妇儿医院有限公司是与英国波特兰妇儿医院(ThePortla。参考价格:¥0元

东莞百佳玛丽亚月子中心简介 - ?玛丽亚母婴会所,重视产妇身心健康的调理及恢复,引进时尚私家母。参考价格:¥0元

问答
佛山月子会所 深圳月子会所 广州月子会所 东莞月子会所 东莞月子中心 月子中心 坐月子 月子 月子会所 亚博国际在线娱乐官方网站护理 月子护理 坐月子中心 产妇亚博国际在线娱乐官方网站护理 坐月子是什么 产妇月子护理 莞月子 孕期 准妈产前的最后一节课
Copyright 2018-2019 莞月子网 All Right Reserved, 东莞市十月莞月子家政服务咨询有限公司 版权所有 粤ICP备18077260号 网站地图