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 亚博国际在线娱乐官方网站抑郁的表现与通常的抑郁症有少数不同,刚生完婴儿的新宝妈不妨自我测试一下,近两周内,您是不是有以下表现和感受:

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1、白天情绪低落,夜晚情绪高涨,呈现昼夜颠倒的现象。

2、几乎对所有事物失去兴趣,感觉到生活无趣无味,活着等于受罪。

3、食欲大增或大减,妈咪体重增减变化较大。

4、睡眠不佳或严重失眠,所以白天昏昏欲睡。

5、精神焦虑不安或呆滞,常为一点小事而恼怒,或者几天不言不语、不吃不喝。

6、身体异常疲劳或虚弱状态。

7、思想不可以集中,语言表达紊乱,缺乏逻辑性和综合判断能力。

8、有明显的自卑感,经常不由自主地过度自责,对任何事都缺乏自信。

9、有反复自杀的意念或企图。

测试结果:

第一种情况:

若这9道题的答案,您有5条答“是”的话,且这种状态连续了2周的时间,那么就要怀疑自己是亚博国际在线娱乐官方网站抑郁了(亚博国际在线娱乐官方网站抑郁症也叫亚博国际在线娱乐官方网站忧郁症,是妈妈在生产婴儿之后因为生理和心理因素造成的抑郁症,病状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等,极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害婴儿或自杀的想法和行动。数据显示,50-75%的女性都将随着婴儿的出生经历一段"Babyblues”,多数女性预兆不明显或稍转瞬及逝,性格上出现一段不稳定情绪,例如莫明的哭泣或心绪欠佳。10-15%的刚生完婴儿的新宝妈在这样的情况变得很强烈,其归因是一种疾病)。

第二种情况:

若这9道题的答案只有1条答“是”,但每日都出现,那么也应该警惕自己遭遇了亚博国际在线娱乐官方网站抑郁。

第三种情况:

若不满足以上两种情况,但又感到有少数情绪低落的话,就很大可能会是亚博国际在线娱乐官方网站忧郁(从生理上解释,妈妈身体在孕育期间会分泌出很多保应胎儿成长的荷尔蒙,但在生完婴儿后七十二小时之内慢慢消失,改为分泌供应母乳的他种荷尔蒙。在这段很短的期间内,妈妈身体内的荷尔蒙所以发生剧烈变化,而导致精神上种种不安,如头疼、轻微忧郁、无法入睡、容易掉发、手足无措等病状,这就是所谓的“亚博国际在线娱乐官方网站忧郁症”。

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版主:月嫂妈妈

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