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亚博国际在线娱乐官方网站月子护理

  宝宝出生后妈妈就要开始坐月子,在月子期间要经过精心护理才能更好的康复,不过对于妈妈来说坐月子并不是一件轻松的事,主要是由于亚博国际在线娱乐官方网站不仅身体虚弱,还要遵守各种各样的月子禁忌,再加上母乳喂养照顾宝宝,真是的让妈妈们心力交瘁。想要月子过得轻松些,一定要重视亚博国际在线娱乐官方网站月子护理,接下来随莞月子网小编一起来学习一下这方面的知识吧。

  母乳喂养对于妈妈和宝宝都有好处,因此亚博国际在线娱乐官方网站要及时开奶,亚博国际在线娱乐官方网站月子护理首先要学会正确的哺乳方式。哺乳姿势关系到宝宝是否能够顺利吃奶,很多新手妈妈在给宝宝喂奶的时候发现宝宝容易呛奶,并且一会儿就感觉腰酸背痛,这些都是由于妈妈喂奶姿势不正确造成的。

  亚博国际在线娱乐官方网站妈妈一定不要忽视对腰腹部的护理。孕期妈妈的肚子会被宝宝撑大,亚博国际在线娱乐官方网站一时难以恢复过来,并且肚皮会变得松弛,如果妈妈放任不管会让脂肪在此处堆积,亚博国际在线娱乐官方网站减肥将会变得更加困难。若是想要身材恢复更快一些,亚博国际在线娱乐官方网站月子护理过程中就要使用亚博国际在线娱乐官方网站收腹带,在选择收腹带的时候,纯棉的纱布面料更加柔软亲肤,健康透气,能够给身体带来更舒适的体验。


  身体清洁是亚博国际在线娱乐官方网站月子护理中很关键的一步,关于月子期能不能洗澡洗头的问题一直以来具有很大的争议。有的人觉得月子期洗澡洗头容易留下月子病,事实上月子期如果不注意身体清洁很容易滋生细菌,引发感染。因此在亚博国际在线娱乐官方网站一个星期左右妈妈就可以洗头洗澡了,不过洗澡时最好使用淋浴,头发洗过之后要及时擦干。

  除了以上几点注意事项以外,亚博国际在线娱乐官方网站月子护理还要特别注意保暖,不论是哪个季节坐月子,一定要注意不能贪凉,根据温度变化调整衣物,此外房间内要注意通风,保持空气清新,对于妈妈和宝宝的健康都有好处。

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