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坐月子多走动好吗

  很多妈妈在生完宝宝之后,都会被要求尽快下床活动,这与以前坐月子的要求不一样,过去坐月子要躺上床上静养,能不下床就不下床,而现在则是要早早下地,最好每天都能下床活动,那么坐月子多走动好吗?一起来随莞月子网小编了解一下吧。

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  对于无撕裂伤的自然分娩产妇,亚博国际在线娱乐官方网站第2天即可下床活动;对于有损伤的自然分娩的产妇或剖宫产产妇,待身体恢复后再下床活动。坐月子多走动好吗?女性在月子期间身体虚弱,运动要适量,下床活动的好处固然不少,但要注意不宜太过劳累,以免适得其反。

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  产褥期和哺乳期均应运动,只是运动强度和运动方式的选择有所不同。坐月子多走动好吗?运动可以帮助妈咪尽快从亚博国际在线娱乐官方网站恢复过来,保持良好的状态哺育婴儿,让身体恢复孕前身姿。

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